Le bureau assis-debout est un bureau réglable en hauteur. Les employés peuvent alterner entre le travail debout et le travail assis. Nous distinguons deux types de bureaux assis-debout :
- Bureaux assis-debout électriques : ont un panneau de commande électrique. D'une simple pression sur le bouton, vous pouvez facilement régler la hauteur souhaitée. Ce type convient lorsque vous disposez d'une source d'alimentation et que vous souhaitez enregistrer les réglages de hauteur.
- Bureaux assis-debout manuels : ont une manivelle. En tournant la manivelle, vous pouvez régler le bureau à la bonne hauteur. Un bureau assis-debout avec manivelle convient lorsque votre budget est limité ou lorsqu'il n'y a pas de point d’alimentation à proximité.
Avantages de bureaux assis-debout
Selon le médecin américain James Levine, être assis est le nouveau tabagisme. La position assise prolongée a un effet négatif sur la santé. Avec un bureau assis-debout, les employés se lèvent plus souvent. Cela favorise une posture de travail active et réduit les risques pour la santé. Nous résumons les trois principaux avantages des bureaux assis-debout :
- Réduction du risque d’absentéisme
Le bureau assis-debout réduit les problèmes de dos et d'épaules, car les employés adoptent une posture naturelle lorsqu'ils sont debout. La pression exercée sur les vertèbres du bas du dos est mieux répartie. Cela rend le travail plus agréable pour les employés de bureau, sans causer de problèmes de dos et d'épaules.
- Augmentation de la productivité et de la créativité au travail
Les employés peuvent s’assoupir après le déjeuner ou en fin de journée. En se levant, le cœur pompe plus de sang dans le corps. En conséquence, les employés sont plus attentifs, plus productifs et plus créatifs.
- Chaque employé peut régler le bureau à sa hauteur
Les employés peuvent facilement régler eux-mêmes la bonne hauteur. Un bureau réglable est donc également utile pour les lieux de travail flexibles.
Attention : travailler en position debout pendant trop longtemps n'est pas sain. Une position debout trop longue amène trop de sang dans les jambes. Cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Veillez à ce que les employés ne travaillent pas debout pendant plus d'une heure d'affilée et pas plus de quatre heures par jour.
Caractéristiques des bureaux assis-debout
Dans notre boutique en ligne, vous pouvez commander des bureaux assis-debout de différentes tailles, hauteurs et couleurs. Dans votre recherche d'un modèle approprié, il est important de prêter attention à certaines caractéristiques, telles que la taille, la hauteur, les fonctionnalités et les couleurs. Nous vous indiquons ci-dessous ce qui est important de savoir sur chaque caractéristique avant d'acheter un bureau assis-debout.
Taille de bureaux assis-debout
Selon la norme européenne relative à l'ergonomie des bureaux, un bureau doit avoir au moins 120 cm de large et 80 cm de profondeur. Les employés utilisent-ils plusieurs écrans et accessoires informatiques ? Dans ce cas, un bureau plus large est nécessaire. Décidez à l'avance de ce qui sera placé sur le bureau et estimez l'espace nécessaire à cet effet. Nous disposons des formats suivants dans notre boutique en ligne :
- Bureau assis-debout petit : 120 x 80 cm.
- Bureau assis-debout moyen : 140 x 80 cm à 160 x 80 cm.
- Bureau assis-debout grand : 180 x 80 cm.
Hauteur réglable de bureaux assis-debout
En position assise, la hauteur du bureau est comprise entre 62 et 86 cm. En position debout, le bureau est relevé à 86 à 130 cm. Le bureau sera-t-il utilisé par des personnes de grande taille (>180 cm) ? Choisissez ensuite un bureau assis-debout qui peut atteindre une hauteur maximale d'au moins 130 cm.
Fonction mémoire de bureaux assis-debout
Les bureaux assis-debout dotés d'une fonction mémoire ont la possibilité de mémoriser les réglages de hauteur. Cette fonction est utile lorsque plusieurs employés utilisent le bureau. Grâce à cette fonction, ils n'ont pas besoin de régler la bonne hauteur à chaque fois.
Couleurs de bureaux assis-debout
Pour que le bureau assis-debout s'intègre parfaitement à votre bureau, vous pouvez choisir une couleur qui correspond au style du bureau. Les bureaux ont un piètement et un plateau de couleur. Dans notre boutique en ligne, nous disposons des couleurs suivantes :
- Couleur du plateau : cerisier, gris, blanc, chêne, érable et noyer.
- Couleur du piétement : blanc, argent et noir.
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Questions fréquemment posées
Un bureau assis-debout est-il plus sain qu'un bureau standard ?
Rester assis longtemps est mauvais pour la santé. Grâce à un bureau assis-debout, vous pouvez alterner entre la position debout et la position assise. Cela garantit une posture de travail plus active, ce qui est bénéfique pour votre santé. C'est pourquoi nous vous recommandons d'utiliser un bureau assis-debout.
Quelle doit être la hauteur de mon bureau assis-debout ?
En fonction de votre taille, le bureau doit se situer entre 62 et 86 cm en position assise et entre 86 et 130 cm en position debout. Dans les deux positions, assurez-vous que vos pieds sont à plat sur le sol et que vos coudes forment un angle de 90 degrés.
Combien de temps puis-je rester debout à un bureau assis-debout ?
Jusqu'à quatre heures par jour et pas plus d'une heure d’affilée. Conseil : augmentez progressivement le travail debout et commencez par cinq minutes à la fois. Écoutez votre corps et tenez-vous toujours dans une position détendue.
Vous avez des questions sur la commande de bureaux assis-debout ? Jetez un coup d'œil à notre page Questions et réponses où vous trouverez les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Notre service clients sera heureux de vous aider.
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